くらし掲載日：2018-08-09 【全11種類】家族みんなで元気に過ごすための健康チェックbet365 ログインを一挙ご紹介！

【マンスリー型】チェック項目の細かさを選べる

まずは1ヶ月を1枚で管理できる、マンスリー型の健康管理チェックbet365 ログインを5種類紹介します。

bet365 ログインによってデザインや記入できる項目が異なるため、自分の好みに合ったものを選ぶことをおすすめします。

1. 朝昼晩の血圧・体重ガントチャート付きチェックbet365 ログイン

１枚目の特徴は、血圧・体重のガントチャートがついた健康管理チェックbet365 ログインということ。

増減がひと目見ただけでわかります。

白とイエロー、ピンクの組み合わせなので、ペンで書き込んだときも読みやすいのがうれしいですね。

【ポイント】
・血圧、体重のガントチャート
・更に体重、血圧を数字で記入する欄がある

2. 猫好きにおすすめ！シンプルに管理できるチェックbet365 ログイン

2枚目の特徴は、体重、血圧のみのbet365 ログインに特化しているため、続けやすいところです。

はじめて健康bet365 ログインに挑戦する方でも、項目が少ないので安心して取り組むことができます。

【ポイント】
・体重、血圧を簡単にbet365 ログインできるため、続けやすい
・猫のかわいいイラスト付き

3. ポスターのようにおしゃれな健康管理bet365 ログイン

3枚目の特徴は、血圧、体重のほかに体温も記入できること。

また、一番下に自由項目欄があるため、食事の有無や気分を記すことができます。
基礎体温を測っており、bet365 ログインしたい人におすすめです。

【ポイント】
・体重、血圧に加えて体温もbet365 ログインできる
・memo欄を活用できる

4. 名前別で管理できる！薬チェック付きbet365 ログイン

4枚目はポップなカラーのチェックbet365 ログイン。

特徴は、薬を飲んだかを朝昼晩に分けてチェックする項目がついていることです。

さらに、便の様子も記入することができます。

【ポイント】
・朝昼晩に分けて薬を飲んだかをチェックできる
・便の様子を記入できる
・メモ欄が大きめ

5. 名前記入欄付き！塗りつぶして管理できるチェックbet365 ログイン

5枚目は、名前欄が一番上にある健康管理チェックbet365 ログインです。

体重、血圧、朝ごはんの有無の他に、体調、睡眠、食欲、便をそれぞれ塗りつぶす形で記録することができます。

【ポイント】
・多くの項目をラクにbet365 ログインしたい方向け
・名前記入欄付き

【ウィークリー型】一週間ごとにリフレッシュ！健康管理チェックbet365 ログイン

次に、1週間でbet365 ログインを使い終える、ウィークリー型の健康管理チェックbet365 ログインを4つご紹介します。

ウィークリー型は、すぐに1枚を使い終えるため、気分でデザインを変えられるのも特徴のひとつ。

どのbet365 ログインも気軽に試してみたくなる、可愛くてポップなデザインばかりですよ。

1.記入例付きでわかりやすい！服薬チェック欄付きbet365 ログイン

1枚目は、大きな項目で記入しやすい、水色とグリーンを基調とした健康管理チェックbet365 ログイン。

測定時間や脈拍を記入できる欄があります。

【ポイント】
・測定時間、脈拍も記入しておきたい方向け
・服薬チェックは1日に1度で大丈夫な方向け

2.反省・目標も管理できる！熊さんマークの健康管理bet365 ログイン

2枚目は、これまでご紹介してきた中で1番ポップな健康管理チェックbet365 ログインです。

早起きや運動を「した・していない」でチェックできる欄があります。

【ポイント】
・早起きや運動を頑張りたい方向け
・ポップな色合いが好きな方向け

3.自由項目を3つ設けられる健康管理チェックbet365 ログイン

3枚目は、自由項目を3つも設けられる、カラフルな健康管理チェックbet365 ログインです。

空欄には、体重、体温、運動、食事、薬、早起きなど、記録しておきたい項目を自由に設定することができます。

【ポイント】
・自分なりにカスタマイズして記録したい方向け
・朝、晩しっかり血圧をbet365 ログインしておきたい方向け

4.月曜日はじまりで管理しやすいチェックbet365 ログイン

4枚目は、マリンカラーで落ち着いた色味の健康管理チェックbet365 ログインです。

朝晩にわけて血圧をチェックできる項目、脈拍数、体温、体重と、基本的なことをきちんと管理できるbet365 ログイン。

備考が少し大きめなところも特徴です。

【ポイント】
・月曜日始まりに抵抗がない方向け
・メモ欄が少し大きめ

【10日・16日】一ヶ月を分割して管理したい方向けのbet365 ログイン

最後に、10日間、16日間の健康管理ができるbet365 ログインをそれぞれご紹介します。

【10日間型】目に優しい色の健康管理チェックbet365 ログイン

優しいイエローとライトブルーの組み合わせが目に優しい健康管理チェックbet365 ログイン。

およそ1ヶ月3枚のペースで使うことができます。

【ポイント】
・血圧をガントチャートで確認したい方向け

2.【16日型】クローバーと小鳥がかわいい健康管理チェックbet365 ログイン

5枚目のチェックbet365 ログインは、血圧をメインに記入できるbet365 ログイン。

およそ1ヶ月に2枚のペースで使うことができます。天気など細かい項目についても記録できることが特徴です。

【ポイント】
・番号でbet365 ログインをしたい方向け

自分の体は自分で守る。異変に気付けるようになろう

自分の普段の体調を理解していないと、異変に気がつくこともできません。
健康管理チェックbet365 ログインを活用して、まずは自分の体のことを知りましょう。

名前を入力できるbet365 ログインは、家族で1枚ずつ管理することも可能です。

記録することを続ける自身のない方は、まずは項目の少ない続けやすいbet365 ログインで挑戦してみることをおすすめします。

※この記事の内容は、記事掲載開始当初、もしくは更新時のものです。
※この記事でご提供する情報は、その正確性と最新性の確保に努めておりますが、完全さを保証するものではありません。当社は、当サイトの内容に関するいかなる誤り・不掲載について、一切の責任を負うものではありません。